Efter att inte ha sprungit värst mycket i vinter klarade jag mitt tidsmål på lördagens halvmaraton, Helsinki City Run. Hadde som mål 1h50min, kom över mållinjen vid 1:49:55!
Löpningen gick bra, kunde hålla en bra takt så gott som hela loppet, förutom runt Tölöviken då det ännu var så tjockt med löpare längs rutten. Det lönar sej inte att starta bland dom sista i sin startgrupp, att ha över 2000 löpare framför en som till en stor del löper långsammare än en själv är lite jobbigt.
Med Endomondo följer jag med mina idrottsliga eskapader, skoj att veta hur långt man färdats, snitthastighet osv. Nu kunde Endomondo avslöja hur mycket löpträning jag gjort i vinter.
Februari: 3,4 km, mars: 4,3 km, april: 46,2 km. Nå det är ju inte hela sanningen bakom löpkonditionen, hittils i år har jag cyklat knappt 1000 km, oktober till decmber över 300 km per månad.
Nej, man behöver inte cykla som en dåre genom snö och slask för att springa en halvmaraton. Lättare är det om man börjar löpträna i tid. Kolla bilder från hejarklacken. Nämnas bör att min syster sprang sin första halvmara, kolla bilden!